急性跟腱损伤

贴扎目的：减轻局部负荷,改善局部疼痛,抑制肿胀

贴扎策略：

1.贴扎方法一

第一步：肌肉贴扎及韧带(肌腱)贴扎：采用I形贴布，Y形贴布或三爪形贴布，在小腿三头肌非牵伸状态下将锚固定于肌肉附着点，然后呈背屈拉伸肌肉摆位进行后续贴扎。贴布先贴至跟腱，沿肌腱长轴方向用较大拉力固定于肌腱区域，当贴布移行至小腿下1/3时，以白然拉力沿小腿三头肌继续延展，并将贴布的尾无张力固定。

第二步：空间贴扎：采用I形贴布或X形贴布，将中间一段以较大拉力横向呈U形固定于跟腱疼痛点，两尾以白然拉力延展。

2.贴扎方法二

第一步：痛点提高贴扎:采用X形贴布,中间为锚,不施加拉力固定于跟腱疼痛点,各尾以中度拉力向四周延展。

第二步：肌肉贴扎及韧带(肌腱)贴扎:同扎方法一

3.其他贴扎方法

局部EDF减压贴扎,淋巴贴扎,或力学矫正,感觉输入贴扎,以促进踝关节稳定等。

慢性跟腱损伤

贴扎目的：稳定踝关节,减轻患者局部负荷,减轻局部疼痛。

贴扎策略：

1.贴扎方法一

痛点提高及肌肉贴扎:针对小腿三头肌持续发力造成的,且无深层肌肉代偿的跟腱慢性损伤,可予以X形贴布进行痛点提高及肌肉贴扎(小腿三头肌放松)。

2.贴扎方法二

稳定贴扎:针对跟腱损伤后小腿深层肌肉力量代偿导致的跟腱处疼痛,可考虑同时降低踝关节扭伤风险的贴扎。采取肌肉贴扎等相应处理后,予以稳定踩关节贴扎。于踝关节中立位,采用I形贴布,中间为铺固定于跟骨下方,向内、外踝延展,呈U形贴扎。其中内踝处的拉力为自然拉力,外踝处的拉力可为自然拉力至中等强度拉力。

3.贴扎方法三

螺旋贴扎:它是另一种改善感觉输入、稳定躁关节的贴扎。于踝关节中立位,将I形贴布的锚固定于中足下方,两端向上绕行至足背,并向内,外踝下方延展,呈螺旋贴扎。其中内踝处的拉力为自然拉力,外踝处的拉力可为自然拉力至中等强度拉立力。