人到了老年以后，身体各项机能都开始退化，脏腑气血降低免疫力低下，就连骨骼也像玻璃一样脆弱，一旦摔碎，就很难再恢复了，所以，老人摔跤千万不能忽视和大意！

数据统计，跌倒是我国65岁以上老年人意外伤害死亡的首位原因，平均每年有4000多万的老年人至少发生一次跌倒。摔倒后最大的影响就是会引发骨折，主要部位就是髋关节、脊椎骨、手腕等部位，其中髋关节最为严重，被称为“人生最后一次骨折”。

有调查显示：老年人髋部骨折后1年内，死于各种并发症的死亡率高达50%，甚至高于不少癌症，且致残率高，42%患者不能恢复伤前活动力，35%不能独立行走。

因此，髋骨骨折被称为“老年人的最后一次骨折”一点不为过。

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什么是髋骨骨折？怎么判断？

髋部处于人体最重要的关节部位，与多种骨骼、韧带、肌肉相连。通俗来讲，髋部就是大腿和臀部连接的部位，就是老百姓常说的胯部。髋关节又是连接人体躯干和下肢的重要枢纽，承载着人体上部的重量，也是人体最大、最重的关节。

髋骨骨折主要是指髋臼骨折和股骨近端骨折，其中股骨颈骨折和股骨转子间的骨折属于最为常见的类型，约占老年人髋骨骨折的90%以上。对于老年人而言，髋骨骨折其实就意味着死亡，因为在保守治疗下，1年的生存率仅为50%。股骨颈骨折大部分是由突然跌倒或是外来暴力等原因引起的，骨折发生后，患者会出现髋部疼痛、不敢站立、患肢缩短等表现，但是也有一些在伤后仍能走路或骑自行车的情况，所以要仔细检查。

那么，要怎么判断髋骨骨折呢？

• 出现严重的臀部疼痛；
• 患者无法移动受伤的腿；
• 将重量放在腿上时会很痛；
• 受伤的腿向外旋；
• 出现腿长差异，受伤的腿比未受伤的腿短。

如果发生了以上状况，一定要尽快就医，24小时内可以治疗并降低并发症的风险。医生也会根据骨折的位置和稳定性，结合患者情况，制定恰当手术方案，务必要选择有经验的医生。现今的医学技术进步，老人髋骨骨折已经有了先进的治疗方案，避免了长期卧床的风险，所以一定要尽快治疗。

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老年人发生髋骨骨折究竟有多可怕？

老年人发生跌倒骨折后，由于骨骼恢复很慢可能会长期卧床，就会出现很多并发症，包括褥疮、尿路感染、肺部感染、心肺功能下降等，严重影响老年人的身体健康。

所以，家里有老人的一定要警惕！具体而言可以分为以下几个方面：1、老年人跌倒骨折后造成活动受限，需要长期卧床，就会出现如坠积性肺炎、褥疮、疼痛引起的失眠、下肢深静脉血栓形成、肺栓塞、导尿术引起的泌尿系统感染、心肺功能下降、肺部感染等。

2、如果老年人跌倒是头部着地，还会造成脑外伤出血；且老年人的伤口愈合比较慢，容易引发感染，造成二次伤害。

3、行动受限、长期卧床，加上身体上的痛苦会使得患者心理健康问题加重，有些老年人会因跌倒而“性情大变”，出现焦虑、失眠等问题，甚至会不配合治疗。其实，这些并发症本身可能不算是很严重的疾病，但发生在老年人身上，加上老年人的骨折恢复愈合很慢，长期卧床就会导致这些并发症变得难以处理甚至致命。老年人跌倒的高发生率和发致残率，不仅会给老年人自身带来不便，对家庭和社会也会带来不小的负担，所以作为家人的我们，更要重视跌倒对老年人健康和生命的严重性。

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老人遇上髋骨骨折该怎么治疗？

过去大多数患者，往往是以保守治疗为准，基于患者年龄太大、基础病多，而且手术风险、麻醉风险也比较大、耐受性低等。不过现阶段，国内外临床治疗均主张早期应该尽快接受手术治疗！ 手术治疗能够减轻患者的疼痛、减少卧床时间，也能避免并发症，早期得到活动恢复，可以有效提高患者的治疗效果和生活质量。

临床上除对于严重的内科疾病、伤前意识不清、不能自主活动的老年人，需要多学科会诊和围手术期评估外，大部分老年髋部骨折患者会尽早选择手术治疗。同时，要考虑到手术治疗老年髋骨骨折的多种复杂因素，如高龄、并存病、麻醉、低钠血症、肾功能障碍和低蛋白血症等风险因素。因此，最好从预防跌倒入手，正确防范老年人摔倒！

• 鼓励老年人平时适当锻炼，改善肢体活动能力，增强肌肉力量，减缓自身老化速度；
• 改善老人居住环境，做好防滑措施，如备好防滑鞋、防滑垫、夜晚保持照明等；
• 有基础病长期服药的老年人，运动要适度，切勿过急，特别是冬天；
• 及时治疗基础病，定期体检。
  

写在最后：防跌倒是减少老年人髋骨骨折发生的有效措施，一旦发生骨折，只要经过合理、及时、科学的治疗，就能避免患者其他并发症发生，降低死亡率，恢复髋关节功能。因此，家有老人要及时关注老人髋骨骨折问题，防患于未然，警惕其发生的可能性！